もう無理かも…。ストレスが限界。 授業よりも“人とのやりとり”に疲れてる気がする…。 そんな風に感じたことはありませんか？ 教員という仕事は、常に人と関わる“感情労働”。授業だけでなく、保護者、子ども、同僚、そして社会からの期待まで…気づかないう...

「休んでいるはずなのに、疲れが取れない」そんな感覚に心当たりはありませんか？ 仕事が終わっても、気がつけば頭の中は次の授業や保護者対応のことでいっぱい。寝ても起きても“スッキリしない”状態が続くと、どこかで限界が来てしまいます。 私自身も、...

導入｜【がんばりすぎる教師へ。あなたに「ゆるさ」は足りていますか？】 子どもたちのためにって頑張ってきたけど、最近ちょっと疲れてきたかも…。 教師という仕事は、常に「正しさ」と向き合う職業です。子どもに、保護者に、同僚に——ときに自分にさえ、...

【導入】「忙しいのに、満たされない」──その理由とは？ 毎日やることに追われているのに、なぜか心が満たされない。そんな感覚を抱えたことはありませんか？ やるべきことは山積み。けれど、ふとした瞬間に思う。「私って何のために生きてるんだろう？」 ...

リンク はじめに ※この記事は「時間を食べ尽くすモンスターを倒すには？教師が見つけた“価値観”というコンパス」の関連記事です。 前回の記事では“モンスター”という比喩を通して、価値観に基づく時間の使い方について考察しました。ここでは、その中でも...

リンク 【まえがき】たった5分に命を吹き込む子どもたち 「先生、あと5分遊べる？」と目を輝かせる子どもたち。けれど大人の私たちは、同じ5分を「何もできない時間」として見過ごしてしまう──。 5分って、大人にとっては“何もできない時間”だけど、子ども...

「子どもが友達に教えていたら、先生より分かりやすかった――」そんな経験、ありませんか？これは偶然ではなく、「ピア効果」と呼ばれる学習理論に基づく現象です。 「教えることで学ぶ」このピア学習は、学力向上はもちろん、非認知能力や社会性の育成にも...

「その子育て、根拠はありますか？」子育てや教育において、感覚や常識では判断しきれないことが増えています。 そんな中で手に取ってほしいのが、『科学的根拠（エビデンス）で子育て』。この本は、教育経済学という視点から、子育て・教育の「本当に効果...

　「やり抜く力」「忍耐力」「自制心」――これらは“非認知能力”と呼ばれる、テストには出ないけれど人生に深く関わる力です。　最近の研究では、非認知能力が将来の収入や学歴、さらには幸福度にまで影響することが明らかになっています。 学力があるのに、...

「先生って、何を着れば正解なんだろう？」私服勤務が当たり前になりつつある中で、服装に迷う男性教員は少なくありません。泣きたくなるほど、ちょうどいいラインが難しい。 そんな中、ファミリーマートで側を通ったとき、実はすごい服を見つけてしまった...